รถเข็นคนพิการหรือรถเข็นไฟฟ้าด้วยตนเอง?

การเลือกเก้าอี้เพื่อการเคลื่อนไหวเป็นความชอบส่วนตัว แต่ปัจจัยอื่น ๆ สามารถช่วยแจ้งการตัดสินใจของคุณได้

สำหรับผู้ใช้รถเข็นคนพิการการพยายามตัดสินใจระหว่างความสามารถในการพกพาของเก้าอี้แมนนวลและความเป็นอิสระของเก้าอี้ไฟฟ้าอาจเป็นการตัดสินใจที่ยากลำบาก นักเดินทางบางคนเลือกที่จะนำทั้งสองมาใช้เพื่อใช้รถเข็นไฟฟ้าเป็นวิธีการหลักในการเคลื่อนย้ายในขณะที่มีรถเข็นคนพิการสำรองกับพวกเขาในกรณี

สำหรับผู้ที่ไม่ได้ใช้เก้าอี้ล้อเลื่อนที่บ้าน แต่ผู้ที่มีความพิการด้านการเคลื่อนไหวอื่น ๆ การเช่าหรือนำรถ เข็นที่มีน้ำหนักเบา จะให้ประโยชน์ในขณะที่ต่างประเทศโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการเดินทางในระยะทางไกลหรือเป็นภูมิประเทศที่ยากลำบาก ถามผู้ใช้รถเข็นสำหรับเคล็ดลับและฝึกฝนโดยใช้รถเข็นบนพื้นผิวที่แตกต่างกันก่อนออกเดินทาง

สามข้อพิจารณา

รถเข็นพลังงานของคุณแยกออกจากกันได้ง่ายหรือไม่? เก้าอี้ที่สามารถถอดประกอบหรือพับได้จะง่ายต่อการโหลดลงบนรถบัสรถยนต์หรือแท็กซี่มากกว่าที่ไม่ได้ เก้าอี้พลังงานบางตัวต้องการความพยายามพิเศษหรืออุปกรณ์ในการถอดแยกชิ้นส่วน แต่อาจเป็นการประนีประนอมอย่างยุติธรรมกับคนที่ให้ความสำคัญกับความคล่องตัวและการพกพาอย่างเป็นอิสระ

ปลายทางที่คุณจะไปคือที่ไหน? ประเทศอุตสาหกรรมที่ทันสมัยมีแนวโน้มที่จะให้เงื่อนไขที่สามารถเข้าถึงได้จากรถเข็นไฟฟ้าเช่นลิฟท์บนรถโดยสารทางเท้าที่มีขอบถนนทางลาดและการเข้าถึงอาคารสาธารณะส่วนใหญ่ค่อนข้างง่ายกว่าประเทศกำลังพัฒนา เมื่อถามเกี่ยวกับการเข้าถึงในที่พักห้องเรียน ฯลฯ ในต่างประเทศดูว่าคุณจะได้รับการวัดและภาพถ่ายหรือไม่ นอกจากนี้ยังเฉพาะเจาะจงเมื่อถามเช่น [ ฉันต้องการเปิดประตูอย่างน้อย 3 ฟุต (92 ซม.) และพื้นที่เปลี่ยนเส้นผ่านศูนย์กลาง 5 ฟุต (152 ซม.) "

การชาร์จแบตเตอรี่รถเข็นคนพิการไม่ได้ใช้งานได้จริงในพื้นที่ชนบทห่างไกลที่มีกระแสไฟฟ้าที่ไม่น่าเชื่อถือหรือไม่มีอยู่ เก้าอี้ล้อเลื่อนที่หนักและหนักกว่านั้นมีประโยชน์ในภูมิประเทศที่ยากลำบาก แต่เก้าอี้พับแคบที่มีด้ามจับแบบพุชนั้นง่ายกว่าสำหรับการยกเมื่อมีขั้นตอนหรือขอบถนนสูงเพื่อนำทาง มีล้อที่สามที่สามารถติดอยู่กับหน้าเก้าอี้เพื่อช่วยในภูมิประเทศที่ขรุขระ

การซ่อมแซมจัดการได้ง่ายแค่ไหน? หากเก้าอี้ของคุณได้รับความเสียหายในการขนส่งคุณจะมีปัญหาในการแก้ไขในประเทศเจ้าภาพหรือไม่? มีทรัพยากรประเภทใดในชุมชนโฮสต์ของคุณ?

หากคุณอยู่ในตลาดสำหรับเก้าอี้ตัวใหม่ให้เรียกดูลิงก์ที่เกี่ยวข้องสำหรับตัวอย่างของ บริษัท ที่เสนอเก้าอี้ล้อเลื่อนด้วยตนเองและพลังงานที่ออกแบบมาให้มีน้ำหนักเบาการบำรุงรักษาต่ำและง่ายต่อการประกอบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ตรวจสอบช่วงต่อการชาร์จหากคุณจะทำการท่องเที่ยวหรือขี่ในพื้นที่ที่เป็นภูเขาจำนวนมาก

ปรับตัวให้เข้ากับชีวิตในรถเข็น

การใช้ชีวิตในรถเข็นอาจเป็นโอกาสที่น่ากลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากข่าวได้รับการบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยที่ไม่คาดคิด มันสามารถรู้สึกเหมือนคุณ ได้ รับร่างใหม่เพื่อปรับตัวอาจเป็นสิ่งที่ไม่สามารถ กระทำ ได้อย่างง่ายดายกับงานพื้นฐานบางอย่างที่ไม่จำเป็นต้องคิดมาก่อน

ไม่ว่าการเปลี่ยนแปลงนี้จะเป็นอุปสรรค์ชั่วคราวหรือการปรับเปลี่ยนอย่างถาวรการปรับตัวให้เข้ากับชีวิตในรถเข็นอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังคงรักษาพลังไว้ตลอดชีวิต

เลือกรถเข็นที่เหมาะสมสำหรับคุณ

หนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดในการปรับตัวให้เข้ากับชีวิตในรถเข็นคือการเลือกเก้าอี้ที่เหมาะสมสำหรับความต้องการของคุณ เนื่องจากความต้องการเฉพาะของคุณจะแตกต่างจากผู้ใช้รถเข็นคนอื่น ๆ สิ่งที่เหมาะกับคนอื่นอาจไม่ใช่สิ่งที่เหมาะกับคุณ

คำนึงถึงวิถีชีวิตของคุณและรวบรวมรายการข้อกำหนดสำหรับเก้าอี้ของคุณที่สนับสนุนสิ่งนี้ในขณะที่ยังคำนึงถึงงบประมาณ โปรดจำไว้ว่าเก้าอี้ของคุณไม่ได้มีข้อ จำกัด และเป็นเพื่อนที่ให้ความสามารถในการใช้ชีวิตต่อไปอย่างเต็มที่ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะลงทุนในการสนับสนุนและอุปกรณ์เสริมที่เหมาะสมเสมอ

โชคดีที่มีตัวเลือกมากมายที่จะช่วยให้คุณใช้ชีวิตที่คุณสมควรได้รับ

ตัวอย่างเช่นหากคุณเป็นคนที่ต้องการเดินทางด้วยรถยนต์เป็นประจำการพับรถเข็นที่มีน้ำหนักเบาอาจเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับคุณ หากคุณให้ความสำคัญกับความเป็นอิสระของคุณรถเข็นที่ขับเคลื่อนด้วยอาจเป็นเพื่อนในอุดมคติของคุณ หากสภาพของคุณต้องการให้คุณนอนหงายเป็นประจำเพื่อบรรเทาความตึงเครียดคุณจะต้องค้นหาการพักผ่อนในรถเข็นคนพิการ

สำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเลือกรถเข็นที่เหมาะสมสำหรับคุณเยี่ยมชมบล็อกของเรา: คำถามที่จะถามตัวเองเมื่อเลือกรถเข็นคนใหม่

ปรับบ้านของคุณ

ไม่ใช่บ้านทุกหลังที่มาพร้อมกับการเข้าถึงรถเข็นในตัว แต่มีการปรับเปลี่ยนมากมายที่สามารถทำให้บ้านของคุณเพื่อให้คุณได้อยู่กับเก้าอี้ตัวใหม่ของคุณง่ายขึ้น

เก้าอี้ล้อเลื่อนมาตรฐานที่มีความกว้างสูงสุด 27 นิ้วควรจะสามารถผ่านประตูมาตรฐานได้ แต่ขึ้นอยู่กับเก้าอี้ที่คุณเลือกนี่อาจไม่ใช่กรณี ดังนั้นการขยายประตูในบ้านของคุณอาจเป็นขั้นตอนแรกในการทำให้บ้านของคุณง่ายต่อการย้ายไปรอบ ๆ

การลดช่องฉี่ที่ประตูหน้าของคุณรวมถึงการลดตู้และเคาน์เตอร์ในครัวของคุณจะส่งผลให้บ้านของคุณสามารถเข้าถึงได้มากขึ้นตามความต้องการของคุณ

ห้องน้ำอาจเป็นห้องที่อันตรายที่สุดในบ้านสำหรับผู้ใช้รถเข็นดังนั้นการติดตั้งรางรอบห้องอาบน้ำอ่างอาบน้ำและห้องน้ำสามารถให้ตาข่ายความปลอดภัยเล็กน้อยแก่คุณ นอกจากนี้การตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีพื้นที่เพียงพอรอบห้องน้ำของคุณสำหรับเก้าอี้ของคุณจะสร้างความแตกต่างอย่างมาก

อีกสิ่งที่ต้องพิจารณาคือความยุ่งเหยิง ความยุ่งเหยิงทำให้เกิดอุปสรรคที่จะทำให้การเคลื่อนไหวรอบ ๆ บ้านของคุณยากขึ้นเท่านั้น

หากไม่ได้อยู่ในงบประมาณของคุณในการปรับบ้านของคุณและความกังวลหลักของคุณคือการนำทางไปรอบ ๆ บ้านหลังเล็ก ๆ มันอาจจะคุ้มค่าที่จะใส่สิ่งนี้ให้เป็นเก้าอี้ที่คุณเลือก เก้าอี้ล้อเลื่อนที่มีน้ำหนักเบาเป็นพิเศษเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับชีวิตที่บ้านเนื่องจากมีขนาดกะทัดรัดและยุบได้

สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง

แม้ว่ามันอาจจะดูเหมือนชัดเจน แต่การออกกำลังกายอาจเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่สำคัญที่สุดในการใช้ชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดีและนี่ก็ยิ่งสำคัญยิ่งกว่าสำหรับผู้ใช้รถเข็น

ผู้ใช้รถเข็นคนพิการมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจและโรคเบาหวานเนื่องจากการใช้เวลาเป็นเวลานานนั่งลง การออกกำลังกายแบบแอโรบิคเป็นประจำเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาสุขภาพหัวใจเช่นเดียวกับการป้องกันโรคอ้วน

นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อเนื่องจากการจัดทำรถเข็นคนพิการแบบแมนนวลอาจทำให้เกิดความเครียดในกล้ามเนื้อไหล่และหน้าอก ด้วยการรักษากล้ามเนื้อเหล่านี้ให้แข็งแรงคุณจะพบว่าการเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้นและป้องกันการบาดเจ็บระยะยาวเพิ่มเติม มันคุ้มค่าที่จะตรวจสอบกับแพทย์ของคุณเสมอเพื่อให้แน่ใจว่ากิจกรรมที่คุณ มี ส่วนร่วมนั้นเหมาะสำหรับคุณ

การออกกำลังกายอาจเป็นเครื่องมือทางสังคมที่ยอดเยี่ยมเนื่องจากการแข่งขันและกีฬาของทีมจะช่วยให้คุณได้พบกับบุคคลที่มีใจเดียวกัน การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจะทำให้สุขภาพจิตของคุณเป็นเช่นเดียวกัน

ในการค้นหาโรงยิมที่สามารถเข้าถึงได้ด้วยรถเข็นใกล้ ๆ คุณสามารถใช้เครื่องมือที่จัดทำโดย Inclusive Fitness Initiative หรือค้นหาวงดนตรีต่อต้านที่หลากหลายเพื่อออกกำลังกายจากความสะดวกสบายในบ้านของคุณเอง

ค้นหาการสนับสนุนที่เหมาะสม

การใช้เครือข่ายการสนับสนุนที่ทนทานนั้นเป็นสิ่งสำคัญยิ่งที่จะปรับตัวให้เข้ากับชีวิตในรถเข็นได้สำเร็จ ซึ่งอาจประกอบด้วยเพื่อนและครอบครัวรวมถึงมืออาชีพเช่นนักกายภาพบำบัดองค์กรการกุศลและที่ปรึกษา

กำหนดความคาดหวังในทางปฏิบัติของสิ่งที่คุณสามารถทำได้และอนุญาตให้ผู้คนรอบตัวคุณเตือนคุณถึงทุกสิ่งที่คุณสามารถทำได้ ไม่ว่าจะเกี่ยวข้องกับสภาวะอารมณ์ความสามารถในการทำงานหรือเพื่อเข้าร่วมงานอดิเรกต่อไป

การปรับตัวให้เข้ากับชีวิตในรถเข็นอาจเป็นเรื่องยาก แต่การสร้างการสนับสนุนเชิงบวกสามารถสร้างความแตกต่างได้ ซึ่งหมายความว่าคุณจะไม่เผชิญกับความท้าทายทางอารมณ์เพียงอย่างเดียว

สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมคำแนะนำและการสนับสนุนให้ติดตาม Ningbo Baichen บนโซเชียลมีเดีย